キトサン効果で美しBODY~キトサンで周りを魅了する体へ~

キトサンの美容効果

ダイエットに役立つ成分

笑顔

美容や健康に良いと言われている成分は非常にたくさんの種類があり、どれを選ぶべきか迷ってしまうことがあります。その際、1つの目安になるのが、トクホと呼ばれる特定保健用食品に含まれているかどうかです。トクホに選ばれていれば、一定の効果が期待できることが公的に認められていることになります。そんな成分の1つに、キトサンがあります。 キトサンは自然界に存在する多糖類の一種で、ダイエットや免疫力の向上に効果が期待できると言われています。キトサンを配合した製品はサプリメント・粉末・飲料などさまざまなタイプが出回っています。価格は製品のタイプや他の配合成分などによって異なりますが、サプリメントなら30日分換算で800〜1,500円あたりがメインの価格帯となっています。

免疫力アップの効果も

キトサンには、体内の脂肪に吸着してこれを肝臓に運び、体外に排出するという働きがあります。そのためキトサンを摂取することで、脂肪の蓄積を防いだり血中コレステロール値を低下させたりする効果が期待できます。 また、キトサンにはマクロファージやNK細胞といった免疫細胞を活性化させる効果があるとも言われています。これらの細胞は細菌やウイルスなどの有害物資から身体を守るだけでなく、がん細胞の増殖抑制にも重要な働きをしています。 キトサンは食品ではカニやエビの殻、イカの軟骨、キノコ類などに多く含まれています。ただこれらの食品は性質上あまり大量に食べられるものではないので、効率的に摂取したいならサプリメントなどを利用するのが有効です。